Vahvuuteni

Miepä vasiten laitan tämmösen hassun lehtijutun tänne ja sitä onnea ja mielenrauhaa ei taijja kaupanhyllyltä löytää! Sehän ois jo myyty ja oisima ostahneet jokkainen, vai mitä, tai että mitenkähän se ois! Rakkaudella ja kiitollisuudella t. Hilkka

http://www.kaleva.fi/uutiset/onnea-myydaan-nyt-kau...

Ja miepä laitan vielä tämmösen tänne, ko tuli miehleen, siis rukous Don Miguel Ruizia mukaillen:

Hyväksyn itseni juuri sellaisena kuin olen, itseäni tuomitsematta ja arvostelematta tai edes arvioimatta.

Hyväksyn tunteeni, sekä kaikki toiveeni ja unelmani sekä niiden puuttumiset.

Hyväksyn oman olemiseni, persoonallisuuteni ja yksilöllisen olemukseni.

Hyväksyn kehoni juuri sellaisena kuin se on, näen sen kauneuden ja täydellisyyden.

Rakastan Pikku-Hilkkaa itsessäni niin, etten enää torju enkä kadota Pikku-Hilkkaa enkä päästä tyrannia oman onneni, vapauteni tai rakkauteni tielle, vaan lähetän kahvit ja pullat tarjottuani matkoihinsa koko kammottavan, ruman ja hirveän otuksen.

Maailmani ihanin ja onnellisin asia on, että 56 vuotta sitten syntyi Pieni-Hilkka ja iloitsen joka päivä itsessäni Pikku-Hilkan olemassaolosta.

Pikku-Hilkka on rakkaus ja minä itse.

Ja Aikuinen Hilkka on se, joka puhuu nyt ja jota Pikku-Hilkka kunnioittaa, arvostaa ja rakastaa.

Tästä päivästä lähtien annan jokaisen tekoni, reaktioni, ajatukseni ja tunteeni tulla ja sitten mennä.

Pikku-Hilkka saa itkeä ja suuttua ja kärsiä täysin vapaasi ja minä lohdutan ja kuuntelen ja huolehdin ja kannustan ja ymmärrän ja Pikku-Hilkka elää päivä päivältä tyytyväisempänä, iloisempana ja huolettomampana.

Rakastan Pikku-Hilkkaa, siis itseäni niin paljon, että koko elämäni uni on muuttunut peloista ja ristiriidoista rakkaudeksi ja iloksi.

Huomaan päivä päivältä nopeammin tyrannin, joka yrittää saada minut uskomaan, etten ole tarpeeksi hyvä, vahva, älykäs tai kyvykäs tai jotain.

Rakastan itseäni niin suuresti, ettei minun enää tarvitse elää muiden ihmisten näkemysten mukaan. Luotan itseeni ja arvostelukykyyni. Rakastan itseäni, uskallan ottaa vastuun elämästäni ja ratkaista eteeni tulevat ongelmat. Toteutan toiveeni rakkauteni voimalla.

Aloitan keskustelemalla Pikku-Hilkan kanssa ja huolehtimalla hänestä todella hyvin ensin. Sitten perään heti kahvitan tyrannin ja lähetän sen pois. Sitten ratkaisen ongelman, jos se vielä on edessäni siinä hetkessä.

Tästä päivästä lähtien rakastan itseäni niin paljon, etten enää koskaan luo tilanteita, jotka ovat itseni vastaisia. Voin elää elämääni omana itsenäni sen sijaan, että yrittäisin esittää jotain muuta toisen hyväksynnän saadakseni. En enää tarvitse muiden hyväksyntää tai kehuja, sillä tiedän kuka olen.

Nautin näkemästäni joka kerran kun katson peiliin. Hymy loistaa kasvoillani ja vahvistaa sisäistä ja ulkoista kauneuttani. Tunnen niin suurta rakkautta itseäni kohtaan, että nautin aina omasta itsestäni.

Rakastan itseäni ilman tuomitsemista, sillä tuomitseminen saa minut syyttämään ja rankaisemaan sekä itseäni että muita, jolloin kadotan rakkauteni.

Voin antaa kaiken ja mitä vain, jos sellaista on, itselleni anteeksi. Muistan, että ei ole koskaan mikään ihme, että niin kävi! Puhdistan oloni tai mieleni tyrannin tuomista myrkyllisistä tunteista ja itsesyytöksistä, jotta voin elää rauhassa ja rakkaudessa.

Itseäni, siis Pikku-Hilkkaa kohtaan tuntemani rakkaus on muuttanut elämäni unen. Tämä uusi voima, itseni rakastamisen voima, muuttaa jokaisen ihmissuhteeni, alkaen siis suhteesta omaan itseeni. Olen vapautunut kaikista ristiriidoista.

Nautin kaikesta mitä minulla on. Lapset, lapsenlapset, tämä koti, tuo rakas vanha koirakulta ja tuo ikkunasta näkyvä metsikkö. Vietän iloisena aikaani yksin. Tai mukavien ihmisten tai rakkaimpieni kanssa, jos ja kun heitä haluan tavata.

Rakastan lapsiani, isääni, sukulaisiani, eläviä ja kuolleita, rakastan ystäviäni täysin ehdoitta ja koen ihmissuhteeni myönteisesti ja rakastavasti.

Olen jämäkkä suhteessani ihmisiin ja myös suhteessani itseeni. Luon uusia kanssakäymisen tapoja, koska minun ei enää tarvitse pelätä, mielistellä eikä uhrautua, jotta minua rakastettaisiin. Rakastan itse, iloitsen ja elän sopusoinnussa.

Suhteeni perheeseeni ja ystäviini perustuu kunnioitukseen ja iloon, koska minun ei enää tarvitse pelätä eikä jännittää, miten ajatella ja käyttäytyä heidän kanssaan.

Hyväksyn muut juuri sellaisena kuin he ovat, heitä tuomitsematta tai pelkäämättä, sillä torjuessani heidät torjun myös itseni tai pelätessäni pelkään Pikku-Hilkan tunteita. Torjuessani itseni torjun juuri sinut Pieni-Rakas-Hilkka, ja sitä en enää tee.

Tämä päivä on uusi alku. Aloitan joka aamun itseni rakastamisen voimalla. Nautin elämästä, ihmissuhteistani, koen uutta, otan riskejä, elän ja uskallan ilmaista rakkauttani. Avaan sydämeni rakkaudelle, uskallan todella rakastaa sinua Pikku-Hilkka – se on synnyinoikeuteni.

Olen Kiitollisuuden, Anteliaisuuden ja Rakkauden mestari. Nautin kaikesta luodusta ja olevasta aina ja iänkaikkisesti. Aamen.

Osaamiseni

Syntymäoikeutenani rakastan itseäni, tätä Hilkka Anneli Laroniaa, ja elämääni nyt ja jokaiselta elämäni vuodelta, jotka ovat tarkasti tallentuneina mieleeni, ruumiiseeni ja tekoihini.

Hyväksyn itseni juuri sellaisena kuin olen. Hyväksyn tunteeni, unelmani ja yksilöllisen olemukseni.

Hyväksyn rakastamiseni, ajatukseni, tekemiseni sekä niiden puutteet tai puuttumiset.

Hyväksyn hyväksymiseni ja hyväksymättömyyteni sekä niiden vajavaisuudet, puutteet ja viat.

Nautin elämästäni, ihmissuhteistani, koen uutta, otan riskejä, elän ja uskallan ilmaista rakkauttani.

Rakastan ihmisiä, eläimiä, kasveja, kiviä, työtäni, kodinhoitoa, trampoliinilla hyppimistä ja hyötyliikuntaa.

Ihmiselämäni on oman mieleni valmentamista. Teen sitä halusin tai en, tiedostan tai en. Joka hetki, vuodesta toiseen jokaikinen hetki.

Ja siis mikä vapaus, vastuu ja valta ja riemu minulla itselläni on oman mieleni maailmoihin. Voin mielinmäärin kuvitella, järjestellä, hoidella, vaalia, uskoa. toivoa, keksiä ja kuunnella ihan mitä vain itse haluan, oman mieleni mukaan!

Sisäiset äänet tai siis itse juttelen jatkuvasti itse itselleni, kiitän, haukun, jopa sparraan itseäni jotenkin ja johonkin - ja vahvuuteni on se, että osaan hoidella nämä sisäiset puhujat ja kriitikot yms. mieleiseeni ruotuun, kuten tavoitteistani voit huomata.

Mielessäni ja mielikuvituksessani ihan kaikki on mahdollista. Havainnoin, kuinka pääni panee tuhatta ja sataa mitään hyvää tai huonoa unohtamatta tai sopivaa tai sopimatonta poisjättämättä.

Ja tulos 56 vuoden valmennuksestani näkyy naamassa, puheessani, ryhdissäni, omassa olossani, elämässäni kokonaisuudessaan, työssäni, ympäröivissä ihmisissä.

Siis osaamistani ja ihmisenlaatuani ovat hyväksyvyys, aktiivisuus, sujuvuus, sosiaalinen arastelemattomuus, vaatimattomuus, sitkeys.

Sydämellä, silmillä ja järjellä näkeminen, itkeminen, nauraminen, puhuminen, asioiden selvittäminen ja hoitaminen.

Ideoiden keksiminen, rohkea kulkeminen elämässä, kirjoittaminen, piirtäminen ja lukeminen.

Kokemukseni

Maailmani tärkein ja onnellisin kokemus on se, että 56 vuotta sitten syntyi Pieni Hilkka Anneli.

Tärkeää ovat kokonaisuudessaan kaikki rikkaat, inhimilliset ja monipuoliset 56 elämäni vuotta ihan kaikkinensa. Olen 6-henkisen perheen toinen lapsi sekä ollut 33 vuotta äiti ja 7 vuotta ämmi ja kaikki muutkin roolit ja kokemukset niiden kanssa.

Uusimpia kokemuksiani on, että ensi kerran elämässäni olen nyt asunut yksin ja vietän iloisena aikaa yksin. Nautin omasta itsestäni.

Nautin kaikesta mitä minulla on. Oma elämäni, lapset, lapsenlapset, isä, sisko, veli, ystäviä, tämä koti, tuo rakas vanha koirakulta ja tuo ikkunasta näkyvä metsikkö.

Rakastan itseäni, lapsiani, isääni, eläviä ja kuolleita sukulaisia ja ystäviä täysin ehdoitta.

Tavoitteeni

Elän ihmisiksi.

Puhtaasti hyväksyn kaiken.

Havahdun.

Rakastan paljon.

Kunnioitan, arvostan ja rakastan itseäni ja kaikkea. Ja hyväksyn lempeästi, kun niin ei tapahdu.

Oih, se on ihmeellistä: katselen, kuuntelen ja hyväksyn itseni ja toiset ja kaiken täysin ilman moraalia.

Keskustelen ja autan itseäni ja ihmisiä läsnäolevasti ja hyväksyen.

Elämä on niin ihanaa!

En ikinä ohita, unohda, kadota enkä torju iloista, onnellista, tyytyväistä, rakastettua, itsenäistä, sopivaa, vahvaa ja mukaan otettua Hilkka Anneli Laroniaa. Näen, tunnen ja löydän tunteeni ja ideoinnit ja leikkisyydet itsessäni. Pidän huolen, että minusta itsestäni tuntuu todella, että elämä on elämisen arvoista. Elän!

Olen valpas ja yhä nopeampi huomaamaan, sisältäni tai ulkopuoleltani päivä päivältä harvemmin kuuluvia ääniä, jotka sanovat, että olen tyhmä, huono tai jotenkin sopimaton tai kelvoton. Se on sen tyrannin ääni.

En päästä sitä syyllistävää, pelottelevaa, rankaisevaa, vaativaa, uhkailevaa, tuomitsevaa, kritisoivaa, pilkkaavaa tai arvostelevasti minua haukkuvaa tyrannia onneni, vapauteni tai rakkauteni tielle.

Kun on niin käynyt, käännyn oitis ja ensitöikseni itseni puoleen ja kuulen itse itseäni. Tunnen pahan mielen, hädän ja tuskan ja kaikki tuntumiset. Itken. Lohdutan ja hyväksyn itseni ja asiani ja tekemiseni tai tekemättä jättämiseni. Ymmärrän itse itseäni. Lämpimästi ja ymmärtäen tuen ja kannustan, lohdutan, kuuntelen ja autan itse itseäni.

Sitten pian käännyn tyrannin puoleen, tiedän hyvin sen jutut eivätkä ne ole totta eivätkä tarpeen ja nyt tarjoan sille hyvät pullakahvit ja lähetän koko kammottavan, ruman ja hirveän otuksen tiehensä elämästäni.

Olen lempeä, luja ja jämäkkä itseni suhteen ja toisten ihmisten kanssa.

Luon rohkeasti uutta.

En pelkää enkä mielistele enkä uhraudu.

Olen toimiva vastuullinen aikuinen.

Rakastan ja elän sopusoinnussa.

Koulutustaustani

Ylioppilas, yo-merkonomi, sosiaalipolitiikan, sosiaalipsykologian, steinerpedagogian, ja hoitopedagogian opintoja, perehtyneisyyksiä ja seminaareja, lastenhoitaja, energiasisustaja® ammatillinen diplomikoulutus ja juhlapuhujan koulutus sekä pienempiä kursseja itsenikehittämisestä hygieniapassiin ja uimamaisteriin. 6-henkisen perheen toinen lapsi sekä 37 vuotta äiti ja 10 vuotta ämmi.

Työkokemukseni

Yksityisellä ja julkisella sektorilla kaupallisia, konttorellisia ja sosiaalipuolen töitä vuodesta 1967. Kolmannella sektorilla kolme useamman vuoden puheenjohtajuutta. Yksityisyrittäjä, työntekijä, työllistäjä ja johtaja.